Cuando nuestros hijos llegan a la adultez, solemos pensar que nuestra labor como padres ha terminado. Sin embargo, la relación continúa, solo que cambia de forma. En esta nueva etapa, muchas dinámicas que antes pasaban desapercibidas comienzan a hacerse visibles: silencios incómodos, expectativas no dichas, sobreprotección, distancia emocional o la necesidad constante de aprobación. Gran parte de estas dinámicas no nacen en la relación actual, sino en nuestras propias heridas

Ser padre o madre es un viaje lleno de desafíos, aprendizajes y momentos únicos. Cada etapa de nuestros hijos nos exige nuevas habilidades, paciencia y herramientas para guiarlos de manera positiva. Una manera efectiva de fortalecer nuestras capacidades como padres y co-padres es leer y aprender de expertos en crianza y desarrollo infantil. A continuación, te compartimos una lista de libros en español que abordan el parenting, co-parenting y desarrollo emocional de los hijos

Ser padre o madre es uno de los trabajos más importantes y, al mismo tiempo, uno de los que menos preparación reciben. La mayoría de nosotros aprendimos sobre la marcha, repitiendo lo que vimos en casa o haciendo lo contrario de lo que no nos gustó. Pero nuestros hijos viven en un mundo distinto, con nuevas exigencias, emociones y retos. Por eso, educarnos como padres  según la edad y etapa de desarrollo de nuestros hijos no es un lujo, sino una necesidad. De 0 a 3 años: el

TikTok se ha convertido en una de las aplicaciones más populares entre niños y adolescentes. Su formato de videos cortos, música, bailes y humor la hace muy atractiva, pero también puede presentar riesgos si los padres no están atentos. Como padres, no se trata de prohibir la tecnología, sino de acompañar, orientar y establecer límites saludables. A continuación, te compartimos lo que debes saber sobre TikTok y cómo proteger a tus hijos mientras disfrutan de esta plataforma.

Ser padre o madre en Estados Unidos puede ser un verdadero desafío. Muchos padres hispanos trabajan largas horas, a veces en más de un empleo, y aun así quieren estar presentes para sus hijos. Entre el cansancio, los horarios y las responsabilidades, es fácil sentir que el tiempo no alcanza. Pero con pequeños cambios y una buena organización, sí es posible lograr un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida familiar. 1. Organiza tus prioridades Antes de buscar equilibri

Enseñar a los niños a identificar y expresar lo que sienten es una de las habilidades más valiosas que podemos brindarles. A menudo, los niños saben que están enojados, tristes o emocionados, pero no encuentran las palabras para describirlo. Ayudarlos a nombrar sus emociones les da poder: los ayuda a comprenderse mejor, a manejar sus sentimientos y a comunicarse de forma más saludable. El doctor Daniel Siegel, autor de “El cerebro del niño”, explica que cuando los niños puede

La transmisión de hábitos de una generación a otra es un fenómeno fascinante que refleja no solo nuestra historia personal, sino también...

Una mirada a los dichos que seguimos repitiendo, y por qué es hora de cambiarlos En muchas familias hispanas, crecimos escuchando frases...

Según la psiquiatra Marian Rojas Estapé, la verdadera autoestima no se forma a base de halagos, sino a través del esfuerzo, la superación, el reconocimiento interno y el vínculo emocional seguro.

La crianza en la primera infancia (de 0 a 6 años) es una oportunidad única para formar las bases del cerebro emocional y construir el tipo de relación que tu hijo recordará toda la vida.

En la crianza diaria, cada palabra y cada acción deja huella. Como madres, padres o cuidadores, tenemos el poder de construir un ambiente seguro, amoroso y saludable para nuestros hijos... o de repetir patrones dañinos sin darnos cuenta. En este artículo te invitamos a reflexionar sobre cómo proteger a tus hijos de la violencia en todas sus formas y a ser un modelo positivo que les permita crecer con seguridad emocional.

El co-parenting es un reto, especialmente cuando hay emociones no resueltas o diferencias en la crianza. Sin embargo, evitar ciertos...

Los sobrenombres son una forma común de apodo que usamos para referirnos a amigos, familiares e incluso a nuestros propios hijos.

En dónde es que aprendemos a hacer mejores parents o padres o madres. Realmente no hay una escuela como tal que nos permita certificarnos...